Randonnée 16: Bendolla - Lac de Lona - Grimentz (Suisse, canton du Valais, Val d'Anniviers)

De Grimentz, on s'envole vers Bendolla (2130m) par la télécabine. Il y a là-haut de multiples possibilités de randonnées. Le chemin choisi nous emmène en direction du Pas de Lona, par où on peut accéder au Val d'Hérens.

Le sentier se met aussitôt à grimper, au milieu des rhododendrons et de quelques aroles qui prennent encore l'air à ces altitudes. Rapidement on laisse derrière soi les derniers arbres, tout comme les dernières installations de remontées mécaniques hivernales. Il ne faut pas longtemps non plus pour que le panorama prenne des espaces d'infini. Des espaces d'ailleurs. Plus on monte et plus on a le sentiment de s'aventurer dans un univers inconnu. Plus on monte et plus l'horizon se fait large.

Au pied de la Pointe de Lona, étape culminante de cette course à 2670m, le regard embrasse une vue qui va de St-Luc et au-delà vers des sommets hors du Val d'Anniviers, jusqu'à l'autre extrême des degrés en passant, évidemment, par le Weisshorn. Une fois franchi ce passage un tantinet vertigineux, on pénètre finalement dans la quatrième dimension. Paysage lunaire, sentiment d'une autre planète: on redécouvre la Suisse sous un visage inédit, à la grandiose beauté.

Quelques pas encore et, après deux heures de marche, on se voit gratifier du Lac de Lona (2640m). En toile de fond, l'impressionnant Sasseneire (3253m). On s'assied quelques minutes, on respire, on admire et on se laisse pénétrer de tant de merveilles. Reconnaissant.

Pour redescendre sur Bendolla, c'est le même chemin, une deuxième occasion de s'en mettre plein la vue. Revenu à la case départ, on peut s'arrêter pour une pause gastro (cf. randonnée 13) ou continuer directement vers Grimentz par la route (cf. randonnée 13 également).

Un voyage magistral, à ne manquer sous aucun prétexte !

Itinéraire:

A partir de Bendolla suivre les panneaux chemins de randonnées pédestres.

Durée:

4h40

Difficulté:

Moyen

Comment s'équiper:

Chaussures de randonnée montantes avec semelles en caoutchouc profilées. Protection contre le vent, le froid et la pluie. Protection contre le soleil: casquette, lunettes, crème solaire. Cartes d'excursion. Provisions, boissons en quantité suffisante. Bâtons de randonnée. En cas d'urgence: pharmacie de poche, couverture de sauvetage, lampe de poche, téléphone portable.

Comment se préparer pour une randonnée en montagne (conseils bpa - Bureau de prévention des accidents):

Préparer à fond chaque randonnée. Ne jamais partir seul. Fixer l'itinéraire à l'aide de cartes récentes. Déterminer les distances, le dénivelé et le temps de marche. Adapter la durée et le degré de difficulté à la forme et aux capacités des randonneurs les moins expérimentés. Penser aussi à la descente. Prévoir suffisamment de parcours alternatifs ou d'endroits pour faire demi-tour et une marge de temps suffisante pour les imprévus. S'informer sur l'état des sentiers. Consulter la météo sous MétéoSuisse ou appeler le 162.

Comment se comporter en route (conseils bpa - Bureau de prévention des accidents):

Informer des tiers de l'itinéraire et du but. Ne pas oublier d'annoncer le retour. Rester toujours sur les chemins balisés. Faire régulièrement des pauses. Boire beaucoup. Surveiller l'heure et, cas échéant, changer de parcours. Ne prendre aucun risque en cas de brusque changement de météo, de malaise ou d'autre difficulté. Faire demi-tour à temps. En cas d'égarement, rester en groupe et retourner au dernier point connu. Attendre d'avoir une meilleure visibilité. Eviter de descendre en terrain inconnu.

Recommandations:

Enfants à partir de 10-12 ans. Chiens: parcours inaccessible.

Accès:

Transports publics: train CFF jusqu'à Sierre, puis car postal jusqu'à Vissoie et à Grimentz. Voiture: autoroute A9, sortie 2 Route d'Anniviers puis suivre les indications.

Randonnée 15: St-Luc - Chalet Blanc - Tignousa - St-Luc (Suisse, canton du Valais, Val d'Anniviers)

Cinq minutes à peine depuis l'arrêt du car postal "St-Luc Bella Tola" et on entre dans le vif du sujet. Une mise en bouche relativement abrupte au niveau de la pente, mais qui s'adoucit rapidement et que de toute manière on considère comme secondaire, vu que le global panorama prend bien vite le dessus.

On traverse d'abord une partie du village (1655m) avec ses petits chalets cosy qui parlent de cocooning après une journée de marche et auxquels on a fortement envie d'adhérer. La suite du parcours jusqu'au Chalet Blanc se déroule en forêt d'aroles et de mélèzes. Quand le soleil tape, les fragrances des résineux se déploient en plein et on se sent enivré de tant de capiteuses senteurs.

Après 1h30 de montée, on atteint le Chalet Blanc. Nom donné au bâtiment principal (chiesso) de l'alpage de Roua, qui lui résulte de la réunion des anciennes "montagnes" de Roua et de Touno, et accueille 140 vaches durant la saison d'été (source: savar.astronomie.ch). On ne manque pas de s'y accorder un détour pour acheter du fromage, du sérac (fabriqué à partir du petit-lait), des tommes aux herbes ou encore du lait.

De là on rejoint Tignousa en une vingtaine de minutes, sur un chemin d'une facilité déconcertante qui côtoie momentanément celui des Planètes. Vue sur les Pointes de Nava, l'Hôtel Weisshorn, la Corne de Sorebois, les Becs de Bosson, le Roc d'Orzival et évidemment quelques pointures de la "Couronne impériale".

A Tignousa, on stoppe au restaurant (2180m, tél. 027 476 15 55) pour déguster la traditionnelle croûte au fromage. On peut aussi jeter son dévolu sur d'autres spécialités valaisannes, comme la fondue aux herbes, ou sur l'assiette du jour, à compléter avec des desserts maison. Sur la terrasse ou à l'intérieur, on ne perd jamais le contact avec le spectacle environnant.

Suite aux agapes, on redescend à St-Luc par la "voie rapide". Environ 45 minutes d'un sentier assez direct, à nouveau en forêt, qui se marie parfois à la piste VTT. Retour au village de départ. Sourire aux lèvres et joie au coeur.

Itinéraire:

A partir de St-Luc suivre les panneaux chemins de randonnées pédestres.

Durée:

2h35

Difficulté:

Facile

Comment s'équiper:

Chaussures de randonnée montantes avec semelles en caoutchouc profilées. Protection contre le vent, le froid et la pluie. Protection contre le soleil: casquette, lunettes, crème solaire. Cartes d'excursion. Provisions, boissons en quantité suffisante. Bâtons de randonnée. En cas d'urgence: pharmacie de poche, couverture de sauvetage, lampe de poche, téléphone portable.

Comment se préparer pour une randonnée en montagne (conseils bpa - Bureau de prévention des accidents):

Préparer à fond chaque randonnée. Ne jamais partir seul. Fixer l'itinéraire à l'aide de cartes récentes. Déterminer les distances, le dénivelé et le temps de marche. Adapter la durée et le degré de difficulté à la forme et aux capacités des randonneurs les moins expérimentés. Penser aussi à la descente. Prévoir suffisamment de parcours alternatifs ou d'endroits pour faire demi-tour et une marge de temps suffisante pour les imprévus. S'informer sur l'état des sentiers. Consulter la météo sous MétéoSuisse ou appeler le 162.

Comment se comporter en route (conseils bpa - Bureau de prévention des accidents):

Informer des tiers de l'itinéraire et du but. Ne pas oublier d'annoncer le retour. Rester toujours sur les chemins balisés. Faire régulièrement des pauses. Boire beaucoup. Surveiller l'heure et, cas échéant, changer de parcours. Ne prendre aucun risque en cas de brusque changement de météo, de malaise ou d'autre difficulté. Faire demi-tour à temps. En cas d'égarement, rester en groupe et retourner au dernier point connu. Attendre d'avoir une meilleure visibilité. Eviter de descendre en terrain inconnu.

Recommandations:

Enfants à partir de 6-7 ans. Chiens: parcours accessible, mais à tenir en laisse pour la préservation de la faune.

Accès:

Transports publics: train CFF jusqu'à Sierre, puis car postal jusqu'à Vissoie et à St-Luc. Voiture: autoroute A9, sortie 2 Route d'Anniviers puis suivre les indications.

Randonnée 14: Zinal - Cabane du Petit Mountet - Zinal (Suisse, canton du Valais, Val d'Anniviers)

Au départ de Zinal, on se donne le temps d'admirer le vieux village. Puis on suit la Navizence. Une demi-heure de marche tout à plat avant que le chemin ne se mette à grimper, avec en ligne de mire le Besso (3667m). La première partie de cette légère montée s'accompagne de taillis, de torrents, d'une cascade digne des paysages les plus exotiques et du grondement permanent de la rivière majeure du Val d'Anniviers.

Après une heure, on a le choix entre le "grand sentier" et le "petit sentier". On choisit le premier. Comme son nom l'indique, il est large et très facile à pratiquer. Au début le paysage demeure boisé. Puis petit à petit on progresse vers un environnement plus sauvage, où la pierre prend le dessus.

L'approche du Besso donne le tournis. On est impressionné. Mais ce n'est qu'un commencement. Parce qu'ensuite dans son champ de vision on reçoit le Grand Cornier (3962m). Ensuite encore, rencontre bouleversante: le Weisshorn (4505m). Au pied de Sa Majesté on s'incline, avec un frisson de respect. Et on se dit qu'on est vraiment privilégié.

C'est dans cet état d'esprit d'émotion qu'on parvient à la Cabane du Petit Mountet (2142m), avec en prime un coup d'oeil sur la Pointe de Zinal (3789m). L'accueil de la gardienne est à la hauteur de la cuisine qu'elle propose, à la (re)découverte des secrets de nos grands-mères. On ne redescendra pas sans avoir goûté la tarte aux fruits du jour !

Une fois que l'on s'est reposé, sustenté, une fois qu'on s'est nourri de tous les sens, on songe à repartir vers Zinal. Pour ceux qui souhaiteraient prolonger le séjour - et comme on les comprend ! - il y a possibilité de dormir sur place.

A partir de la cabane, on emprunte le "petit sentier", histoire de varier. C'est d'abord tapis de rhododendrons et ruisseaux, puis forêt d'aroles et de mélèzes, à flanc de pente plongeant tout droit vers la Navizence que l'on retrouve en contrepoint. Détail non négligeable: on fait très attention à où on met les pieds. La montagne n'est jamais anodine: la moindre inattention se paie cash d'une chute, et à ces altitudes une chute peut se révéler fatale.

On rejoint finalement le point de séparation "grand sentier" / "petit sentier" et de là on s'en revient vers le départ. Sourire jusqu'aux oreilles. Heureux des pieds à la tête. On remercie.

Itinéraire:

A partir de Zinal suivre les panneaux chemins de randonnées pédestres.

Durée:

3h45

Difficulté:

Facile

Comment s'équiper:

Chaussures de randonnée montantes avec semelles en caoutchouc profilées. Protection contre le vent, le froid et la pluie. Protection contre le soleil: casquette, lunettes, crème solaire. Cartes d'excursion. Provisions, boissons en quantité suffisante. Bâtons de randonnée. En cas d'urgence: pharmacie de poche, couverture de sauvetage, lampe de poche, téléphone portable.

Comment se préparer pour une randonnée en montagne (conseils bpa - Bureau de prévention des accidents):

Préparer à fond chaque randonnée. Ne jamais partir seul. Fixer l'itinéraire à l'aide de cartes récentes. Déterminer les distances, le dénivelé et le temps de marche. Adapter la durée et le degré de difficulté à la forme et aux capacités des randonneurs les moins expérimentés. Penser aussi à la descente. Prévoir suffisamment de parcours alternatifs ou d'endroits pour faire demi-tour et une marge de temps suffisante pour les imprévus. S'informer sur l'état des sentiers. Consulter la météo sous MétéoSuisse ou appeler le 162.

Comment se comporter en route (conseils bpa - Bureau de prévention des accidents):

Informer des tiers de l'itinéraire et du but. Ne pas oublier d'annoncer le retour. Rester toujours sur les chemins balisés. Faire régulièrement des pauses. Boire beaucoup. Surveiller l'heure et, cas échéant, changer de parcours. Ne prendre aucun risque en cas de brusque changement de météo, de malaise ou d'autre difficulté. Faire demi-tour à temps. En cas d'égarement, rester en groupe et retourner au dernier point connu. Attendre d'avoir une meilleure visibilité. Eviter de descendre en terrain inconnu.

Recommandations:

Enfants à partir de 6-7 ans. Chiens: parcours accessible, mais à tenir en laisse pour la préservation de la faune.

Accès:

Transports publics: train CFF jusqu'à Sierre, puis car postal jusqu'à Vissoie et à Zinal. Voiture: autoroute A9, sortie 2 Route d'Anniviers puis suivre les indications.

Randonnée 13: Grimentz - Bendolla - Grimentz (Suisse, canton du Valais, Val d'Anniviers)

A l'arrêt du car postal Grimentz-télécabine, on snobe la montée mécanique, on empoigne fermement ses bâtons de randonnée et on s'attaque à la grimpée jusqu'à Bendolla. Il y a de quoi faire, puisqu'on part de 1510m pour aboutir à 2130m. Plus de 600m de dénivelé en 1h35 de marche, on n'est certes pas dans l'exploit sportif, mais cela demande néanmoins une belle contribution des muscles et du souffle.

Avec quelles récompenses au fil du parcours ! D'abord on progresse à fleur de pré. Et combien il y en a, de ces fleurs ! On ne sait plus où donner de l'oeil, avec la vue sur le Val qui s'élargit et gagne en profondeur.

La gracieuse chapelle des Meyes, bâtie en l'honneur de Notre-Dame des Roses par Vital Salamin, marque l'entrée en forêt. Marque aussi l'entrée de la partie la plus abrupte de ce trajet. Les senteurs des mélèzes et aroles viennent en soutien, on respire à plein poumons et c'est tellement bon que l'effort se fait relatif.

Tout soudain la forêt s'espace, on atteint la limite des arbres. Et bien qu'on ait l'impression d'être parti il y a peu, on touche au but. Bendolla, donc.

Là on décide de faire une halte au "restaurant d'altitude" du même nom (Tél. +41 27 476 20 15) et sa splendide terrasse panoramique. L'offre culinaire est vaste, avec les incontournables spécialités valaisannes. On craque, parce qu'on adore ça, pour la croûte au fromage jambon.

Après cette pause à s'enchanter tous les sens, on redescend sur Grimentz par la route. Très facile, agrémenté d'un large horizon à s'en écarquiller d'émerveillement.

L'itinéraire emprunte le Chemin de Croix, retour en forêt, avant de rejoindre le sentier que l'on a pris au départ, à Grimentz-télécabine. 1h10 plus tard, on a bouclé la boucle, de la plus agréable des manières.

Itinéraire:

A partir de Grimentz-télécabine suivre les panneaux chemins de randonnées pédestres.

Durée:

2h45

Difficulté:

Moyen

Comment s'équiper:

Chaussures de randonnée montantes avec semelles en caoutchouc profilées. Protection contre le vent, le froid et la pluie. Protection contre le soleil: casquette, lunettes, crème solaire. Cartes d'excursion. Provisions, boissons en quantité suffisante. Bâtons de randonnée. En cas d'urgence: pharmacie de poche, couverture de sauvetage, lampe de poche, téléphone portable.

Comment se préparer pour une randonnée en montagne (conseils bpa - Bureau de prévention des accidents):

Préparer à fond chaque randonnée. Ne jamais partir seul. Fixer l'itinéraire à l'aide de cartes récentes. Déterminer les distances, le dénivelé et le temps de marche. Adapter la durée et le degré de difficulté à la forme et aux capacités des randonneurs les moins expérimentés. Penser aussi à la descente. Prévoir suffisamment de parcours alternatifs ou d'endroits pour faire demi-tour et une marge de temps suffisante pour les imprévus. S'informer sur l'état des sentiers. Consulter la météo sous MétéoSuisse ou appeler le 162.

Comment se comporter en route (conseils bpa - Bureau de prévention des accidents):

Informer des tiers de l'itinéraire et du but. Ne pas oublier d'annoncer le retour. Rester toujours sur les chemins balisés. Faire régulièrement des pauses. Boire beaucoup. Surveiller l'heure et, cas échéant, changer de parcours. Ne prendre aucun risque en cas de brusque changement de météo, de malaise ou d'autre difficulté. Faire demi-tour à temps. En cas d'égarement, rester en groupe et retourner au dernier point connu. Attendre d'avoir une meilleure visibilité. Eviter de descendre en terrain inconnu.

Recommandations:

Enfants à partir de 10 ans. Chiens: parcours accessible, mais à tenir en laisse pour la préservation de la faune.

Accès:

Transports publics: train CFF jusqu'à Sierre, puis car postal jusqu'à Vissoie et à Grimentz. Voiture: autoroute A9, sortie 2 Route d'Anniviers puis suivre les indications.

Randonnée 12: Le Tsapé - Cabane Bella Tola - Chandolin (Suisse, canton du Valais, Val d'Anniviers)

Pour monter au Tsapé, on prend place sur le télésiège du Rotsé, situé à l'entrée de Chandolin. En quelques minutes on passe de 1940 à 2580m, trajet qui permet déjà d'embrasser en un clin d'oeil toute la beauté du lieu. On peut aussi atteindre le Tsapé à pied, à partir du village et via l'alpage: auquel cas on ajoute 1h25 de temps de marche à cette randonnée.

Arrivé à la destination - point de départ, on profite de la vue sur la vallée et les sommets d'en face, promesses d'autres découvertes. Puis direction l'Illpass, où l'on accède en 15mn de marche facile. On ne se lasse pas d'admirer l'Illsee, dont la couleur varie en fonction de la météo. Idem pour le Lac Noir, où se reflète le Schwarzhorn (2790m).

On revient à l'Illpass (2482m) et en route vers la Cabane Bella Tola (2346m). Marche légère, avec très peu de dénivelé, qui offre largement la possibilité de se laisser pénétrer du paysage environnant.

Au détour du sentier, paf, on s'en prend plein la figure avec une ouverture soudaine sur les 4000 de la "Couronne impériale". Coup de coeur tout particulier pour le Weisshorn et le Bishorn, dont on a fait ses emblèmes personnels.

L'accès à la Cabane Bella Tola (Tél. +41 27 475 15 37) suppose une petite grimpette qui achève de titiller l'appétit. On connaît la délicieuse croûte au fromage régional, on s'en remet une tranche, avec un verre de Johannisberg.

Après cette pause paradisiaque, on entame le dernier bout vers Chandolin (1936m - un des plus hauts villages d'Europe habité toute l'année). Rhododendrons et bruyère. Mélèzes et aroles. Une bien belle descente, où l'on traverse pierriers, torrents et, en saison, flopaisons de myrtilles.

Itinéraire:

A partir du Tsapé suivre les panneaux chemins de randonnées pédestres.

Durée:

2h50

Difficulté:

Facile

Comment s'équiper:

Chaussures de randonnée montantes avec semelles en caoutchouc profilées. Protection contre le vent, le froid et la pluie. Protection contre le soleil: casquette, lunettes, crème solaire. Cartes d'excursion. Provisions, boissons en quantité suffisante. Bâtons de randonnée. En cas d'urgence: pharmacie de poche, couverture de sauvetage, lampe de poche, téléphone portable.

Comment se préparer pour une randonnée en montagne (conseils bpa - Bureau de prévention des accidents):

Préparer à fond chaque randonnée. Ne jamais partir seul. Fixer l'itinéraire à l'aide de cartes récentes. Déterminer les distances, le dénivelé et le temps de marche. Adapter la durée et le degré de difficulté à la forme et aux capacités des randonneurs les moins expérimentés. Penser aussi à la descente. Prévoir suffisamment de parcours alternatifs ou d'endroits pour faire demi-tour et une marge de temps suffisante pour les imprévus. S'informer sur l'état des sentiers. Consulter la météo sous MétéoSuisse ou appeler le 162.

Comment se comporter en route (conseils bpa - Bureau de prévention des accidents):

Informer des tiers de l'itinéraire et du but. Ne pas oublier d'annoncer le retour. Rester toujours sur les chemins balisés. Faire régulièrement des pauses. Boire beaucoup. Surveiller l'heure et, cas échéant, changer de parcours. Ne prendre aucun risque en cas de brusque changement de météo, de malaise ou d'autre difficulté. Faire demi-tour à temps. En cas d'égarement, rester en groupe et retourner au dernier point connu. Attendre d'avoir une meilleure visibilité. Eviter de descendre en terrain inconnu.

Recommandations:

Enfants à partir de 10 ans. Chiens: parcours accessible, mais à tenir en laisse pour la préservation de la faune.

Accès:

Chandolin
Transports publics: train CFF jusqu'à Sierre, puis car postal jusqu'à Vissoie et à Chandolin. Voiture: autoroute A9, sortie 2 Route d'Anniviers puis suivre les indications.

Randonnée 11: Tour du Lac de Moiry (variante à 3h30) - Grimentz

Départ du Barrage de Moiry (2250m), où l'on est amené par la navette qui fait plusieurs fois par jour le trajet à partir de Grimentz-Télécabine.

Diverses variantes sont possibles pour le tour du lac, que l'on peut moduler soi-même au gré de la carte. En cette journée de météo moyenne, on en définit une à 3h30.

On commence par traverser le barrage. De l'autre côté on suit le panneau "Chemin des 2500". Comme son nom l'indique, il s'agit d'un parcours à 2500m d'altitude, avec un pic à 2595m. Pas beaucoup de dénivelé donc par rapport à la station de départ, mais la montée permet néanmoins rapidement de donner de l'ampleur au panorama. Notamment au Glacier de Moiry, que l'on a en ligne de mire droit devant soi et qui s'offre en récompense visuelle persistante sur ce début de périple. Il prend naissance près du Grand Cornier et s'étend majestueusement sur 5,2km.

Pour peu que l'on progresse avec discrétion, on aura la chance de croiser nez à nez des marmottes, qui jetteront un oeil rond avant de filer, chaleureuses boules de poils, vers leurs trous.

Après 2h05 de marche, on parvient au Lac de la Bayenna, petit péridot à lui tout seul, tant il évoque cette gemme symbole de fortune par sa couleur d'un vert olive chatoyant légèrement doré. A ce point l'oeil s'enivre du glacier, de ses séracs et cascades de glace, et de sa fille, la rivière Gougra.

Dès que l'on a repris son souffle émotionnel, on descend jusqu'à la Buvette du glacier. Où l'on s'octroie une pause contemplation, avant de reprendre la route vers le barrage. Route, justement, très facile le long du lac.

Environ 45min de balade et retour à la station de départ. Côté gourmandises, le Restaurant Lac de Moiry saura les combler. On recommande la Croûte Moiry, inattendu et succulent mariage d'une base fromage-jambon-lard avec des poires. Un véritable péché mignon!

Pour la redescente sur Grimentz le long de La Gougra, compter 2h et 700m de dénivelé. D'abord tout en rocailles et horizon, puis ambiance plus intimiste dans la forêt de mélèzes et d'aroles.

Itinéraire:

A partir de Moiry-Barrage suivre les panneaux chemins de randonnées pédestres.

Durée:

5h30

Difficulté:

Moyen

Comment s'équiper:

Chaussures de randonnée montantes avec semelles en caoutchouc profilées. Protection contre le vent, le froid et la pluie. Protection contre le soleil: casquette, lunettes, crème solaire. Cartes d'excursion. Provisions, boissons en quantité suffisante. Bâtons de randonnée. En cas d'urgence: pharmacie de poche, couverture de sauvetage, lampe de poche, téléphone portable.

Comment se préparer pour une randonnée en montagne (conseils bpa - Bureau de prévention des accidents):

Préparer à fond chaque randonnée. Ne jamais partir seul. Fixer l'itinéraire à l'aide de cartes récentes. Déterminer les distances, le dénivelé et le temps de marche. Adapter la durée et le degré de difficulté à la forme et aux capacités des randonneurs les moins expérimentés. Penser aussi à la descente. Prévoir suffisamment de parcours alternatifs ou d'endroits pour faire demi-tour et une marge de temps suffisante pour les imprévus. S'informer sur l'état des sentiers. Consulter la météo sous MétéoSuisse ou appeler le 162.

Comment se comporter en route (conseils bpa - Bureau de prévention des accidents):

Informer des tiers de l'itinéraire et du but. Ne pas oublier d'annoncer le retour. Rester toujours sur les chemins balisés. Faire régulièrement des pauses. Boire beaucoup. Surveiller l'heure et, cas échéant, changer de parcours. Ne prendre aucun risque en cas de brusque changement de météo, de malaise ou d'autre difficulté. Faire demi-tour à temps. En cas d'égarement, rester en groupe et retourner au dernier point connu. Attendre d'avoir une meilleure visibilité. Eviter de descendre en terrain inconnu.

Recommandations:

Enfants à partir de 10-12 ans. Chiens: parcours accessible, mais à tenir en laisse pour la préservation de la faune.

Accès:

Transports publics: train CFF jusqu'à Sierre, puis car postal jusqu'à Vissoie et Grimentz. De Grimentz-Télécabine, navette jusqu'au Barrage de Moiry. Voiture: autoroute A9, sortie 2 Route d'Anniviers puis suivre les indications.

Randonnée 10: Tignousa - Cabane Bella Tola - Lac Bella Tola - St-Luc (Suisse, canton du Valais, Val d'Anniviers)

A St-Luc on traverse le village pour se rendre au départ du funiculaire montant à Tignousa. Excellente mise en appétit: la tranche de vue sur la "Couronne impériale" donne envie d'en (sa)voir plus. On peut aussi évidemment grimper à pied, mais alors il faut compter 1h20 de marche en plus pour la randonnée ici décrite.

Après quelques minutes à peine de spectaculaire montée, arrivée à Tignousa (2178m). De là on emprunte le sentier vers la Cabane Bella Tola. Le dénivelé n'est pas intense, mais il faut néanmoins mettre ses muscles à contribution. A mesure que l'on s'élève, les dégagements panoramiques se subliment.

A la Cabane Bella Tola (2346m), on s'octroie une mini-pause, histoire de boire son comptant. Charmant, ce gîte pierres et rouge (volets, parasols, couleurs du drapeau valaisan...). On se dit qu'on va s'y arrêter en redescendant.

De la cabane on poursuit son crapahutage en direction du Lac Bella Tola. Le paysage se fait petit à petit franchement lunaire. On se rappelle un voyage sur l'Etna, en Sicile, et quelque part on ressent le même sentiment de fouler le sol de notre satellite, tout en étant conscient de garder les pieds sur terre, sur Terre. Un mélange d'émotions que l'on vit seconde après seconde. Dans un patchwork rocailleux agrémenté de torrents, d'étangs et de marais. Avec les sifflements des marmottes en contrepoint.

L'accès au Lac Bella Tola se paie d'une dernière pente moyennement abrupte. Et puis, la voilà, cette étendue d'eau alpine. Cristalline. Glaciale au bout des doigts. Dans un écrin de vert, anthracite, blanc de neige sur les monts à l'horizon. Infinitude.

Avant de redescendre, regard sur le sommet Bella Tola, pour un prochain objectif.

Revenu à la cabane (Tél. +41 27 475 15 37), on se sustente avec les yeux émerveillés sur les 4000 qui semblent à portée de main. Croûtes au fromage, fondue, assiettes valaisannes. Et desserts maison à fondre sur place.

Après le plaisir des papilles et des pupilles, on s'en retourne vers St-Luc. Dénivellation radicale, de 2346m à 1655m, dans une forêt d'aroles et de mélèzes qui adoucissent la voie.

De retour à la station, on fera un détour à la supérette du coin, pour y acheter des spécialités anniviardes. Fromages d'alpage, viande séchée, mélange d'herbes des montagnes. De quoi se concocter de délicieux mets en attendant la prochaine rando...

Itinéraire:

A partir de St-Luc suivre les panneaux chemins de randonnées pédestres.

Durée:

3h30

Difficulté:

Moyen

Comment s'équiper:

Chaussures de randonnée montantes avec semelles en caoutchouc profilées. Protection contre le vent, le froid et la pluie. Protection contre le soleil: casquette, lunettes, crème solaire. Cartes d'excursion. Provisions, boissons en quantité suffisante. Bâtons de randonnée. En cas d'urgence: pharmacie de poche, couverture de sauvetage, lampe de poche, téléphone portable.

Comment se préparer pour une randonnée en montagne (conseils bpa - Bureau de prévention des accidents):

Préparer à fond chaque randonnée. Ne jamais partir seul. Fixer l'itinéraire à l'aide de cartes récentes. Déterminer les distances, le dénivelé et le temps de marche. Adapter la durée et le degré de difficulté à la forme et aux capacités des randonneurs les moins expérimentés. Penser aussi à la descente. Prévoir suffisamment de parcours alternatifs ou d'endroits pour faire demi-tour et une marge de temps suffisante pour les imprévus. S'informer sur l'état des sentiers. Consulter la météo sous MétéoSuisse ou appeler le 162.

Comment se comporter en route (conseils bpa - Bureau de prévention des accidents):

Informer des tiers de l'itinéraire et du but. Ne pas oublier d'annoncer le retour. Rester toujours sur les chemins balisés. Faire régulièrement des pauses. Boire beaucoup. Surveiller l'heure et, cas échéant, changer de parcours. Ne prendre aucun risque en cas de brusque changement de météo, de malaise ou d'autre difficulté. Faire demi-tour à temps. En cas d'égarement, rester en groupe et retourner au dernier point connu. Attendre d'avoir une meilleure visibilité. Eviter de descendre en terrain inconnu.

Recommandations:

Enfants à partir de 10-12 ans. Chiens: parcours accessible, mais à tenir en laisse pour la préservation de la faune.

Accès:

Transports publics: train CFF jusqu'à Sierre, puis car postal jusqu'à Vissoie et à St-Luc.
Voiture: autoroute A9, sortie 2 Route d'Anniviers puis suivre les indications.

Randonnée 9: Chandolin - La Grande Remointse - Le Tsapé - Illpass - Illsee - Lac Noir - Chandolin (Suisse, canton du Valais, Val d'Anniviers)

Pour se rendre à Chandolin, on embarque à Sierre dans le car postal qui passe par Vissoie et St-Luc. Avant même de commencer à randonner, on jouit d'une vue magistrale sur la plaine valaisanne, vers Sierre et vers des idées de découvertes "en face".

Fraîchement arrivé dans un autre joyau parmi les stations anniviardes, on se lance aussitôt à l'assaut de l'objectif. Chandolin: 1970m, La Grande Remointse 2368m, Le Tsapé 2450m, le Lac Noir 2500m.

Le début du périple s'alterne gracieusement entre les forêts d'aroles et de mélèzes, qui déclinent d'émouvantes gammes de vert, et l'alpage. Au fur et à mesure de la montée les arbres se font clairsemés, puis disparaissent, cédant la place à des prairies où une flore subtile et colorée ravit le marcheur. On souffle un peu, on sue un peu, l'objectif ne s'atteindra pas sans effort. Il va sans dire que cela en vaut la peine !

A La Grande Remointse, on se pose un instant pour se laisser pénétrer pleinement du panorama, un horizon de grandeur qui prend des allures d'infini. Puis on grimpe encore un bout jusqu'au Tsapé. Le paysage se fait sauvage, tout en rocailles, avec ses tapisseries de teintes diverses qui parlent d'oeuvres d'art naturelles. On poursuit jusqu'à l'Illsee et au Lac Noir. Aigue-marine, topaze, saphir, gemmes et pierres précieuses dans un écrin intensément brut... Avec en toile de fond le Schwarzhorn (2788m), un sommet accessible en une heure à partir du Tsapé, dont on sait déjà qu'il sera le but d'une prochaine randonnée.

Après s'être rincé les mirettes, on peut faire une halte au restaurant Le Tsapé (tél. 027 475 67 55) pour se ressourcer. Menus du jour, spécialités valaisannes, desserts maison, il y a là de quoi combler tous les goûts. En prime une vue qui double le plaisir gastronomique !

On redescend ensuite facilement vers Chandolin par le même chemin. Pur bonheur que de s'imprégner une fois encore d'un enchantement pour tous les sens !

Itinéraire:

A partir de Chandolin suivre les panneaux chemins de randonnées pédestres.

Durée:

3h00

Difficulté:

Moyen

Comment s'équiper:

Chaussures de randonnée montantes avec semelles en caoutchouc profilées. Protection contre le vent, le froid et la pluie. Protection contre le soleil: casquette, lunettes, crème solaire. Cartes d'excursion. Provisions, boissons en quantité suffisante. Bâtons de randonnée. En cas d'urgence: pharmacie de poche, couverture de sauvetage, lampe de poche, téléphone portable.

Comment se préparer pour une randonnée en montagne (conseils bpa - Bureau de prévention des accidents):

Préparer à fond chaque randonnée. Ne jamais partir seul. Fixer l'itinéraire à l'aide de cartes récentes. Déterminer les distances, le dénivelé et le temps de marche. Adapter la durée et le degré de difficulté à la forme et aux capacités des randonneurs les moins expérimentés. Penser aussi à la descente. Prévoir suffisamment de parcours alternatifs ou d'endroits pour faire demi-tour et une marge de temps suffisante pour les imprévus. S'informer sur l'état des sentiers. Consulter la météo sous MétéoSuisse ou appeler le 162.

Comment se comporter en route (conseils bpa - Bureau de prévention des accidents):

Informer des tiers de l'itinéraire et du but. Ne pas oublier d'annoncer le retour. Rester toujours sur les chemins balisés. Faire régulièrement des pauses. Boire beaucoup. Surveiller l'heure et, cas échéant, changer de parcours. Ne prendre aucun risque en cas de brusque changement de météo, de malaise ou d'autre difficulté. Faire demi-tour à temps. En cas d'égarement, rester en groupe et retourner au dernier point connu. Attendre d'avoir une meilleure visibilité. Eviter de descendre en terrain inconnu.

Recommandations:

Enfants à partir de 10-12 ans. Chiens: parcours accessible, mais à tenir en laisse pour la préservation de la faune.

Accès:

Transports publics: train CFF jusqu'à Sierre, puis car postal jusqu'à Vissoie et à Chandolin.
Voiture: autoroute A9, sortie 2 Route d'Anniviers puis suivre les indications.

Randonnée 8: Barrage de Moiry - Corne de Sorebois - Sorebois - Zinal (Suisse, canton du Valais, Val d'Anniviers)

A partir de Sierre, via Vissoie et Grimentz, on monte en car postal au Barrage de Moiry. On recommande d'avoir déjà effectué au préalable une rando jusqu'à cette destination idyllique (cf. par exemple Randonnée 6), tant on trouverait dommage de se la "déflorer" en transports motorisés!

De ce point de départ à 2250m, on entame la grimpée vers le Col de Sorebois et la Corne de Sorebois. Il faut de bonnes guibolles pour avaler les 650m de dénivelé en 1h40 de marche. Mais à vrai dire on n'y pense même pas: à mesure que l'on progresse, le paysage gagne en immensité et en intensité. A chaque pas on suppose que l'on a atteint un sommet indépassable d'émotion. A chaque pas on se rend compte qu'il y a plus encore.

Durant ce périple, il est probable de partager momentanément le parcours avec des vaches de la race Val d'Hérens. Il vaut mieux éviter de les taquiner, elles peuvent se montrer agressives. C'est d'ailleurs dans leurs gênes, puisqu'une d'elle sera amenée à être sacrée Reine lors de combats traditionnels. De toute façon, lorsqu'on les croise, à les entendre meugler et à les voir se prendre de bec parmi, on a juste envie de se faire tout discret. Impressionnantes !

L'arrivée à la Corne de Sorebois laisse littéralement sans voix. On n'a plus de mots. On a mille sens exacerbés et des yeux qui ne savent plus où se poser tant le spectacle est impérial.

On égrène les noms des sommets environnants, comme un chapelet de remerciement à ce cadeau de la Nature:

Bishorn, Weisshorn, Zinalrothorn, Obergabelhorn...

Après cette pause spectaculaire, une facile descente de 45min mène à Sorebois. Là, on peut soit prendre la télécabine panoramique jusqu'à Zinal. Soit poursuivre à pied jusqu'à la station, par l'alpage de Sorebois. Une variante qui a son plus si on a envie de voir des marmottes. Elles sont nombreuses en cet endroit, on est quasi certain d'apercevoir la gardienne plantée sur ses deux pattes arrière et d'entendre son caractéristique sifflement d'avertissement.

A Zinal même, après l'effort, il y a de quoi se faire plaisir en matière de gastronomie: entre autres La Poste et Les Bouquetins.

Le car postal trace ensuite à nouveau sa route jusqu'à Vissoie et Sierre. La boucle est bouclée. En attendant avec ferveur la fois suivante !

Itinéraire:

A partir du Barrage de Moiry, suivre les panneaux chemins de randonnées pédestres.

Durée:

4h00. 2h30 si on prend la télécabine à Sorebois.

Difficulté:

Moyen

Comment s'équiper:

Chaussures de randonnée montantes avec semelles en caoutchouc profilées. Protection contre le vent, le froid et la pluie. Protection contre le soleil: casquette, lunettes, crème solaire. Cartes d'excursion. Provisions, boissons en quantité suffisante. Bâtons de randonnée. En cas d'urgence: pharmacie de poche, couverture de sauvetage, lampe de poche, téléphone portable.

Comment se préparer pour une randonnée en montagne (conseils bpa - Bureau de prévention des accidents):

Préparer à fond chaque randonnée. Ne jamais partir seul. Fixer l'itinéraire à l'aide de cartes récentes. Déterminer les distances, le dénivelé et le temps de marche. Adapter la durée et le degré de difficulté à la forme et aux capacités des randonneurs les moins expérimentés. Penser aussi à la descente. Prévoir suffisamment de parcours alternatifs ou d'endroits pour faire demi-tour et une marge de temps suffisante pour les imprévus. S'informer sur l'état des sentiers. Consulter la météo sous MétéoSuisse ou appeler le 162.

Comment se comporter en route (conseils bpa - Bureau de prévention des accidents):

Informer des tiers de l'itinéraire et du but. Ne pas oublier d'annoncer le retour. Rester toujours sur les chemins balisés. Faire régulièrement des pauses. Boire beaucoup. Surveiller l'heure et, cas échéant, changer de parcours. Ne prendre aucun risque en cas de brusque changement de météo, de malaise ou d'autre difficulté. Faire demi-tour à temps. En cas d'égarement, rester en groupe et retourner au dernier point connu. Attendre d'avoir une meilleure visibilité. Eviter de descendre en terrain inconnu.

Recommandations:

Enfants à partir de 10-12 ans. Chiens: parcours accessible, mais à tenir en laisse pour la préservation de la faune.

Accès:

Transports publics: train CFF jusqu'à Sierre, puis car postal jusqu'à Vissoie et au Barrage de Moiry.
Voiture: autoroute A9, sortie 2 Route d'Anniviers puis suivre les indications.

Randonnée 7: Rochers-de-Naye - Montreux (Suisse, canton de Vaud)

A Montreux, on prend place dans le train à crémaillère qui grimpe jusqu'aux Rochers-de-Naye. De 400 à 2042m d'altitude en 55 minutes à peine !

Très vite, à mesure que le convoi s'élève au-dessus de la Riviera, on en ramasse plein les mirettes! Le panorama alterne entre une vision globale des Alpes suisses et françaises, du lac Léman et de la chaîne à proprement parler.

L'environnement se fait progressivement plus sauvage. Impressionnant. La Dent de Jaman impose son pic majestueux, on se sent frissonner de respect. Déjà inspiré par la pensée que l'on reviendra faire des hommages plus précis, à l'escalade de ses pentes.

Arrivée au lieu-dit Rochers-de-Naye. Parmi le choix de randonnées multiples, on se laisse guider vers Montreux. Le sentier sinue d'abord à flanc de montagne, puis sur des arêtes escarpées. Ici et là, des points de vue à en oublier de respirer!

Petit à petit, la descente rejoint des pâturages, des forêts. Et toujours, au détour du chemin, de ces belvédères qui donnent à la réalité un goût de rêve.

Rien ne remplace la marche. Sinon, comment aurait-on découvert Le Liboson ? De cette ancienne bergerie, Paul et Nicole du Marchie van Voorthuysen ont créé un centre culturel et artistique. Leur objectif ? Transmettre leur passion pour la beauté à travers la philosophie, l'art et la musique. Un endroit tout de calme, d'équilibre et de volupté. Pour une retraite individuelle ou une soirée culturelle en groupe.

A partir de Caux, puis de Glion, la route quitte la nature brute pour traverser des espaces habités. Différente, l'absolue beauté n'en reste pas moins présente.

C'est aussi sur ce dernier tronçon que les jambes en prennent le plus gros coup. 1600m de dénivelé en descente, ce n'est pas rien ! Et cet ultime bout particulièrement abrupte se montre très exigeant pour les muscles des gambettes.

A la fin du voyage, Montreux se profile, dans son écrin de Riviera. On jette un coup d'oeil par-dessus son épaule, cherchant les sommets que semble-t-il on vient de quitter. Et on sourit à cette région que l'on a déjà adoptée pour d'autres rendez-vous.

Itinéraire:

A partir des Rochers-de-Naye, suivre les panneaux chemins de randonnées pédestres.

Durée:

3h30

Difficulté:

Moyen

Comment s'équiper:

Chaussures de randonnée montantes avec semelles en caoutchouc profilées. Protection contre le vent, le froid et la pluie. Protection contre le soleil: casquette, lunettes, crème solaire. Cartes d'excursion. Provisions, boissons en quantité suffisante. Bâtons de randonnée. En cas d'urgence: pharmacie de poche, couverture de sauvetage, lampe de poche, téléphone portable.

Comment se préparer pour une randonnée en montagne (conseils bpa - Bureau de prévention des accidents):

Préparer à fond chaque randonnée. Ne jamais partir seul. Fixer l'itinéraire à l'aide de cartes récentes. Déterminer les distances, le dénivelé et le temps de marche. Adapter la durée et le degré de difficulté à la forme et aux capacités des randonneurs les moins expérimentés. Penser aussi à la descente. Prévoir suffisamment de parcours alternatifs ou d'endroits pour faire demi-tour et une marge de temps suffisante pour les imprévus. S'informer sur l'état des sentiers. Consulter la météo sous MétéoSuisse ou appeler le 162.

Comment se comporter en route (conseils bpa - Bureau de prévention des accidents):

Informer des tiers de l'itinéraire et du but. Ne pas oublier d'annoncer le retour. Rester toujours sur les chemins balisés. Faire régulièrement des pauses. Boire beaucoup. Surveiller l'heure et, cas échéant, changer de parcours. Ne prendre aucun risque en cas de brusque changement de météo, de malaise ou d'autre difficulté. Faire demi-tour à temps. En cas d'égarement, rester en groupe et retourner au dernier point connu. Attendre d'avoir une meilleure visibilité. Eviter de descendre en terrain inconnu.

Recommandations:

Enfants à partir de 10 ans. Chiens: parcours accessible, mais à tenir en laisse pour la préservation de la faune.

Accès:

Transports publics: train CFF jusqu'à Montreux, puis GoldenPass jusqu'au Rochers-de-Naye.
Voiture: autoroute A9, sortie 16 Villeneuve puis suivre les indications.

Randonnée 6: Bendolla - Barrage et lac de Moiry (Suisse, canton du Valais, Val d'Anniviers)

Le Val d'Anniviers, on ne s'en lasse pas ! Cette fois direction Grimentz. La première partie du trajet en car postal est semblable à celle qui mène à St-Luc. C'est à Vissoie que l'on bifurque.

Le paysage qui s'offre au fil des lacets routiers touche au coeur. Gagne en intensité à mesure que l'on progresse vers le village anniviard. Arrivent les chalets fleuris, bois sombre et géraniums, trophées de cerfs sur les façades.

On descend à l'arrêt Grimentz-télécabine et dans la foulée on embarque dans un de ces oeufs qui grimpent direct à Bendolla (2130m). Le trajet est court mais radical dans son dénivelé.

De là-haut, après avoir admiré la vue environnante, on se lance sur le sentier qui s'en va vers le barrage et lac de Moiry. A flanc de montagne, dans une succession de flore diversifiée. Le chemin, qui traverse parfois des pierrailles délicatement accessibles, exige que l'on reste concentré sur la marche. Pour jouir pleinement du panorama, il faut s'octroyer quelques pauses. Cette randonnée suppose aussi que l'on mette son physique à contribution. Particulièrement sur la fin, tout en montée.

Quiconque parvient sur les hauteurs du barrage ne le regrette pas. La vision qui s'ouvre soudain sur le lac de Moiry dépasse tout entendement! Les dégagements, les couleurs, la naturelle architecture: tout est réuni pour un feu d'artifice des sens!

Prendre le temps de manger au restaurant Lac de Moiry, dans un cadre exceptionnel.

Pour redescendre sur Grimentz, on profite de la navette spéciale. Histoire d'ajouter un plus, on s'en va jeter un coup d'oeil au glacier de Moiry. Avec très clairement dans l'idée qu'on reviendra.

Itinéraire:

A partir de Grimentz, suivre les panneaux chemins de randonnées pédestres.

Durée:

2h45

Difficulté:

Moyen

Comment s'équiper:

Chaussures de randonnée montantes avec semelles en caoutchouc profilées. Protection contre le vent, le froid et la pluie. Protection contre le soleil: casquette, lunettes, crème solaire. Cartes d'excursion. Provisions, boissons en quantité suffisante. Bâtons de randonnée. En cas d'urgence: pharmacie de poche, couverture de sauvetage, lampe de poche, téléphone portable.

Comment se préparer pour une randonnée en montagne (conseils bpa - Bureau de prévention des accidents):

Préparer à fond chaque randonnée. Ne jamais partir seul. Fixer l'itinéraire à l'aide de cartes récentes. Déterminer les distances, le dénivelé et le temps de marche. Adapter la durée et le degré de difficulté à la forme et aux capacités des randonneurs les moins expérimentés. Penser aussi à la descente. Prévoir suffisamment de parcours alternatifs ou d'endroits pour faire demi-tour et une marge de temps suffisante pour les imprévus. S'informer sur l'état des sentiers. Consulter la météo sous MétéoSuisse ou appeler le 162.

Comment se comporter en route (conseils bpa - Bureau de prévention des accidents):

Informer des tiers de l'itinéraire et du but. Ne pas oublier d'annoncer le retour. Rester toujours sur les chemins balisés. Faire régulièrement des pauses. Boire beaucoup. Surveiller l'heure et, cas échéant, changer de parcours. Ne prendre aucun risque en cas de brusque changement de météo, de malaise ou d'autre difficulté. Faire demi-tour à temps. En cas d'égarement, rester en groupe et retourner au dernier point connu. Attendre d'avoir une meilleure visibilité. Eviter de descendre en terrain inconnu.

Recommandations:

Enfants à partir de 10 ans. Chiens: parcours inaccessible, mais à tenir en laisse pour la préservation de la faune.

Accès:

Transports publics: train CFF jusqu'à Sierre, puis car postal jusqu'à Vissoie et à Grimentz.
Voiture: autoroute A9, sortie 2 Route d'Anniviers puis suivre les indications.

Randonnée 5: Tignousa - Hôtel Weisshorn - St-Luc (Suisse, canton du Valais, Val d'Anniviers)

Le Val d'Anniviers est d'une telle richesse qu'il est difficile de choisir quand on va dans cette région pour randonner. Une chose est certaine: quel que soit le choix que l'on effectue, c'est un bon choix !

On s'en rend compte déjà dans le car postal à partir de Sierre. La route escarpée est une prémisse fidèle de ce qui attend par la suite. Comme un amuse-gueule avant le plat principal...

Lorsque l'on arrive à St-Luc, ce qui frappe de prime abord, c'est la vue sur le Cervin. Intéressant parce qu'elle propose une vision qui n'est pas celle que l'on a de Zermatt, pas celle qui figure sur les publicités connues du monde entier. Un étrange sentiment, comme si on avait une approche plus intimiste du sommet réputé.

De l'arrêt du car postal "Hôtel Bella Tola", on marche jusqu'au funiculaire pour monter jusqu'à Tignousa (2186m). On peut aussi grimper à pied, mais alors il faut compter deux heures supplémentaires par rapport au temps indiqué pour cette rando.

Une fois parvenus à Tignousa, on suit "Le sentier des planètes" jusqu'à l'hôtel Weisshorn. Un parcours didactique où on se familiarise avec la configuration de notre système solaire.

La montée est progressive. Une bonne condition physique est nécessaire, mais sans pour autant que l'on soit hyper-sportif. Et plus on grimpe, plus on s'en prend plein les yeux! Juste devant ses pieds, avec les buissons de rhododendrons; vers l'horizon, avec des plongées qui laissent sans souffle et offrent une idée de l'infini...

Après 1h20 de marche, le but est à bout touchant: Hôtel Weisshorn (2237m).

On se pose et on s'offre un plat du coin, selon le goût. Et on savoure une assiette valaisanne, une croûte au fromage, une fondue... sur un balcon et un panorama plongeant sur Grimentz.

Pour redescendre vers St-Luc, on profite du couvert de la forêt. Les mélèzes prédominent, les parfums de résine vous vrillent les sens.

1h25 et de retour dans ce joyau de village anniviard.

A partir de là, tout est encore possible. Soit on redescend directement vers la plaine, soit on s'octroie un instant de wellness au spa de l'Hôtel Bella Tola.

Plus tard, à Sierre, on n'a qu'une seule envie: revenir dans le Val d'Anniviers pour d'autres plaisirs...

Itinéraire:

A partir de St-Luc, suivre les panneaux chemins de randonnées pédestres.

Durée:

2h45

Difficulté:

Moyen

Comment s'équiper:

Chaussures de randonnée montantes avec semelles en caoutchouc profilées. Protection contre le vent, le froid et la pluie. Protection contre le soleil: casquette, lunettes, crème solaire. Cartes d'excursion. Provisions, boissons en quantité suffisante. Bâtons de randonnée. En cas d'urgence: pharmacie de poche, couverture de sauvetage, lampe de poche, téléphone portable.

Comment se préparer pour une randonnée en montagne (conseils bpa - Bureau de prévention des accidents):

Préparer à fond chaque randonnée. Ne jamais partir seul. Fixer l'itinéraire à l'aide de cartes récentes. Déterminer les distances, le dénivelé et le temps de marche. Adapter la durée et le degré de difficulté à la forme et aux capacités des randonneurs les moins expérimentés. Penser aussi à la descente. Prévoir suffisamment de parcours alternatifs ou d'endroits pour faire demi-tour et une marge de temps suffisante pour les imprévus. S'informer sur l'état des sentiers. Consulter la météo sous MétéoSuisse ou appeler le 162.

Comment se comporter en route (conseils bpa - Bureau de prévention des accidents):

Informer des tiers de l'itinéraire et du but. Ne pas oublier d'annoncer le retour. Rester toujours sur les chemins balisés. Faire régulièrement des pauses. Boire beaucoup. Surveiller l'heure et, cas échéant, changer de parcours. Ne prendre aucun risque en cas de brusque changement de météo, de malaise ou d'autre difficulté. Faire demi-tour à temps. En cas d'égarement, rester en groupe et retourner au dernier point connu. Attendre d'avoir une meilleure visibilité. Eviter de descendre en terrain inconnu.

Recommandations:

Enfants à partir de 10 ans. Chiens: parcours accessible, mais à tenir en laisse pour la préservation de la faune.

Accès:

Transports publics: train CFF jusqu'à Sierre, puis car postal jusqu'à Vissoie et à St-Luc.
Voiture: autoroute A9, sortie 2 Route d'Anniviers puis suivre les indications.

Randonnée 4: La Brévine - Le lac des Taillères (Suisse, canton de Neuchâtel)

La Brévine est surtout connue par sa réputation d'être "la Sibérie de la Suisse" - et il est vrai que les températures hivernales justifient ce surnom! Mais il serait dommage de s'en tenir à cela, parce que c'est également une magnifique région des Montagnes neuchâteloises, qui offre des activités pour tous les goûts, que ce soit en été ou en hiver. La rando que je propose ici a été effectuée en estival.

A partir de l'arrêt "La Brévine, poste" du car postal, on suit la route principale sur environ 500m, puis on bifurque sur la droite. Le sentier traverse tour à tour les pâturages - où selon la tradition la hauteur des gentianes jaunes prédit la hauteur de la neige pour l'hiver à venir - et des forêts de sapins, lieu propice aux jeux musicaux du vent. Le long du chemin, une riche floraison réjouit la vue: boutons d'or, scabieuses, serpolet et autres pas-d'âne.

Après une légère marche de 0h50, on débouche sur le Lac des Taillères. Grâce au micro-climat, il se transforme régulièrement en hiver en une patinoire naturelle de plusieurs kilomètres - comme je me souviens, gamine, d'y avoir testé mes patins ! En été, il se prête également à tous les fantasmes: la baignade, le véliplanchisme, la rame, la voile, la pêche à la perche et au brochet (que l'on peut déguster dans les restaurants du coin). Ou tout simplement à la beauté du panorama - un endroit où se poser pour profiter de la sérénité de l'instant.

Idéal pour pique-niquer. Et pour tailler, si le coeur en dit, une bavette avec les sympathiques gens du cru.

Le retour vers La Brévine, hormis le début de trajet, se fait par le même sentier qu'à l'aller.

Itinéraire:

A partir de La Brévine, suivre les panneaux chemins de randonnées pédestres.

Durée:

1h40

Difficulté:

Facile

Comment s'équiper:

Chaussures de randonnée montantes avec semelles en caoutchouc profilées. Protection contre le vent, le froid et la pluie. Protection contre le soleil: casquette, lunettes, crème solaire. Cartes d'excursion. Provisions, boissons en quantité suffisante. Bâtons de randonnée. En cas d'urgence: pharmacie de poche, couverture de sauvetage, lampe de poche, téléphone portable.

Recommandations:

Enfants: à partir de 6-7 ans. Chiens: parcours accessible, mais à tenir en laisse pour la préservation de la faune.

Accès:

Transports publics: divers parcours possibles. Pour plus d'infos: www.cff.ch.
Voiture: autoroute A5, sortie 2 Yverdon-Ouest puis suivre les indications.

Randonnée 3 : Les Gorges du Dailley (Suisse, canton du Valais)

On part de Salvan, que l'on rejoint de Martigny par le train Chamonix-Mont-Blanc. Tranquillement, en savourant un environnement de typiques chalets fleuris, on monte jusqu'aux Granges. Après quelques pas en forêt, la grimpe gagne en ampleur (485m de dénivelé jusqu'à Van d'en Bas). La flore se transforme, clairement orientée sud, au point qu'on pourrait se croire dans la garrigue. Les chanceux apercevront des chamois.

Il faut fournir un petit effort, mais le spectacle en vaut largement la peine ! Succession d'escaliers en enfilade, certains confinant à des échelles, passerelles sur un vide à donner le vertige, vue à pic sur la vallée et les sommets des Alpes valaisannes... Les connaisseurs ne s'y tromperont pas: les Gorges du Dailley sont un joyau à découvrir !

Après 1h30 de montée, c'est l'arrivée à Van d'en Bas. On n'hésitera pas à se faire plaisir avec une halte à l'Auberge du Vallon de Van. Pour une carte traditionnelle revue de façon inédite et raffinée. L'accueil est à la hauteur.

De quoi reprendre une belle énergie avant de parcourir le tour du Vallon de Van, puis de retourner à Salvan par le Col de la Matze.

Itinéraire:

A partir de Salvan, suivre les panneaux chemins de randonnées pédestres.

Durée:

3h15

Difficulté:

Moyen

Comment s'équiper:

Chaussures de randonnée montantes avec semelles en caoutchouc profilées. Protection contre le vent, le froid et la pluie. Protection contre le soleil: casquette, lunettes, crème solaire. Cartes d'excursion. Provisions, boissons en quantité suffisante. Bâtons de randonnée. En cas d'urgence: pharmacie de poche, couverture de sauvetage, lampe de poche, téléphone portable.

Comment se préparer pour une randonnée en montagne (conseils bpa - Bureau de prévention des accidents):

Préparer à fond chaque randonnée. Ne jamais partir seul. Fixer l'itinéraire à l'aide de cartes récentes. Déterminer les distances, le dénivelé et le temps de marche. Adapter la durée et le degré de difficulté à la forme et aux capacités des randonneurs les moins expérimentés. Penser aussi à la descente. Prévoir suffisamment de parcours alternatifs ou d'endroits pour faire demi-tour et une marge de temps suffisante pour les imprévus. S'informer sur l'état des sentiers. Consulter la météo sous MétéoSuisse ou appeler le 162.

Comment se comporter en route (conseils bpa - Bureau de prévention des accidents):

Informer des tiers de l'itinéraire et du but. Ne pas oublier d'annoncer le retour. Rester toujours sur les chemins balisés. Faire régulièrement des pauses. Boire beaucoup. Surveiller l'heure et, cas échéant, changer de parcours. Ne prendre aucun risque en cas de brusque changement de météo, de malaise ou d'autre difficulté. Faire demi-tour à temps. En cas d'égarement, rester en groupe et retourner au dernier point connu. Attendre d'avoir une meilleure visibilité. Eviter de descendre en terrain inconnu.

Recommandations:

Enfants : à partir de 6-7 ans. Chiens: parcours inaccessible.

Accès:

Transports publics: train CFF jusqu'à Salvan.
Voiture: autoroute A9, sortie 21 Martigny-Fully puis suivre les indications.

Randonnée 2 : Les Gorges de l'Orbe (Suisse, canton de Vaud)

On part d'Orbe, un village du canton de Vaud, du même nom que la rivière. C'est cette rivière-là qui va enchanter petit à petit.

D'abord en forêt, avec quelques jolis bouillonnements. Puis en plein champ, vue sur la campagne environnante. Puis retour en forêt, avant d'arriver dans les gorges à proprement parler après environ une heure de marche. A la croisée des chemins, deux itinéraires se proposent: rive droite ou rive gauche, pour aller jusqu'aux Clées. On peut y monter par la rive droite et redescendre sur Orbe par la rive gauche. Ou le contraire.

Sur la rive droite, on côtoie de près la rivière. Les chemins traversent des milieux humides, soulignés par des fougères dites "langue-de-cerf". Sur la rive gauche, on jouit de magnifiques panoramas. Les pelouses et forêts sont d'une grande richesse naturelle. A noter qu'un tronçon de 1,8 km a été spécialement prévu pour l'accès aux handicapés et aux poussettes.

Cette réserve (43 hectares) a pour but la protection du site et de sa flore, ainsi que la tranquillité de sa faune. Elle a été homologuée en 1970. Fut un temps où les castors venaient y construire des barrages. Ce n'est malheureusement plus le cas, du moins à l'heure actuelle.

Au retour, prendre le temps de visiter Orbe (Urba à l'époque romaine). L'ancienne ville médiévale offre d'inédites balades, comme par exemple un des plus vieux pont de pierre de Suisse.

Itinéraire:

A partir d'Orbe, suivre les panneaux chemins de randonnées pédestres.

Durée:

3h30

Difficulté:

Facile

Comment s'équiper:

Chaussures de randonnée montantes avec semelles en caoutchouc profilées. Protection contre le vent, le froid et la pluie. Protection contre le soleil: casquette, lunettes, crème solaire. Cartes d'excursion. Provisions, boissons en quantité suffisante. Bâtons de randonnée. En cas d'urgence: pharmacie de poche, couverture de sauvetage, lampe de poche, téléphone portable.

Recommandations:

Enfants : à partir de 6-7 ans. Chiens: parcours accessible, mais à tenir en laisse pour la préservation de la faune.

Accès:

Transports publics: train CFF jusqu'à Orbe.
Voiture: autoroute A9, sortie 3 Orbe puis suivre les indications.

Randonnée 1 : Les Gorges de l'Areuse (Suisse, canton de Neuchâtel)

L'Areuse est une rivière qui traverse en fil rouge et en filigrane tout le Val-de-Travers.

Elle fait partie de mon enfance. Mon grand-père, qui habitait le village de Fleurier, y pêchait la truite, qu'il nous préparait ensuite "au bleu". A savoir (Wikipedia): cuisson dans un court-bouillon vinaigré d’une truite récemment pêchée ou sortie du vivier et tuée quelques minutes à peine avant d’être cuite, afin qu'elle garde tout le mucus qui la recouvre. Lors de la cuisson le vinaigre va faire virer ce mucus qui va prendre une jolie couleur bleue, d’où le nom de l'apprêt.

La source de l'Areuse est à St-Sulpice. De là elle se déroule tranquillement jusqu'à Noiraigue, puis jusqu'à Champ-du-Moulin, où commencent les gorges. Puis elle suit sa route jusqu'à Boudry, avant de se jeter dans le lac de Neuchâtel.

La randonnée vers Boudry peut débuter soit à Noiraigue (3h00 de marche), soit à Champ-du-Moulin (2h00 de marche). Ce dernier tronçon est le plus impressionnant: l'eau y a tracé à la mesure du temps des strates, des sillons, de véritables canyons à en avoir le vertige.

Grandeur de la nature, flore diversifiée, tout est réuni pour le plaisir global des sens. Une balade valable au printemps, en été, en automne ou en hiver.

Histoire d'ajouter une touche de papilles, on peut s'octroyer un détour à l'Hôtel de la Truite à Champ-du-Moulin. Pour déguster, comme son nom l'indique, la truite de l'Areuse. "Au bleu", justement, mais aussi "Meunière" ou "Aux herbes vertes". Cadre enchanteur, cuisine délicate, accueil convivial. Pour réserver: +41 (0) 32 855 11 34.

Itinéraire :

A partir de Noiraigue ou de Champ-du-Moulin, suivre les panneaux chemins de randonnées pédestres.

Durée:

3h00 de Noiraigue. 2h00 de Champ-du-Moulin

Difficulté:

Facile

Comment s'équiper:

Chaussures de randonnée montantes avec semelles en caoutchouc profilées. Protection contre le vent, le froid et la pluie. Protection contre le soleil: casquette, lunettes, crème solaire. Cartes d'excursion. Provisions, boissons en quantité suffisante. Bâtons de randonnée. En cas d'urgence: pharmacie de poche, couverture de sauvetage, lampe de poche, téléphone portable.

Recommandations:

Enfants : à partir de 6-7 ans. Chiens: parcours accessible, mais à tenir en laisse pour la préservation de la faune.

Accès:

Transports publics: train CFF jusqu'à Noiraigue ou Champ-du-Moulin.
Voiture: autoroute A5, sortie 8 Areuse puis suivre les indications.