Randonnée 13: Grimentz - Bendolla - Grimentz (Suisse, canton du Valais, Val d'Anniviers)

A l'arrêt du car postal Grimentz-télécabine, on snobe la montée mécanique, on empoigne fermement ses bâtons de randonnée et on s'attaque à la grimpée jusqu'à Bendolla. Il y a de quoi faire, puisqu'on part de 1510m pour aboutir à 2130m. Plus de 600m de dénivelé en 1h35 de marche, on n'est certes pas dans l'exploit sportif, mais cela demande néanmoins une belle contribution des muscles et du souffle.

Avec quelles récompenses au fil du parcours ! D'abord on progresse à fleur de pré. Et combien il y en a, de ces fleurs ! On ne sait plus où donner de l'oeil, avec la vue sur le Val qui s'élargit et gagne en profondeur.

La gracieuse chapelle des Meyes, bâtie en l'honneur de Notre-Dame des Roses par Vital Salamin, marque l'entrée en forêt. Marque aussi l'entrée de la partie la plus abrupte de ce trajet. Les senteurs des mélèzes et aroles viennent en soutien, on respire à plein poumons et c'est tellement bon que l'effort se fait relatif.

Tout soudain la forêt s'espace, on atteint la limite des arbres. Et bien qu'on ait l'impression d'être parti il y a peu, on touche au but. Bendolla, donc.

Là on décide de faire une halte au "restaurant d'altitude" du même nom (Tél. +41 27 476 20 15) et sa splendide terrasse panoramique. L'offre culinaire est vaste, avec les incontournables spécialités valaisannes. On craque, parce qu'on adore ça, pour la croûte au fromage jambon.

Après cette pause à s'enchanter tous les sens, on redescend sur Grimentz par la route. Très facile, agrémenté d'un large horizon à s'en écarquiller d'émerveillement.

L'itinéraire emprunte le Chemin de Croix, retour en forêt, avant de rejoindre le sentier que l'on a pris au départ, à Grimentz-télécabine. 1h10 plus tard, on a bouclé la boucle, de la plus agréable des manières.

Itinéraire:

A partir de Grimentz-télécabine suivre les panneaux chemins de randonnées pédestres.

Durée:

2h45

Difficulté:

Moyen

Comment s'équiper:

Chaussures de randonnée montantes avec semelles en caoutchouc profilées. Protection contre le vent, le froid et la pluie. Protection contre le soleil: casquette, lunettes, crème solaire. Cartes d'excursion. Provisions, boissons en quantité suffisante. Bâtons de randonnée. En cas d'urgence: pharmacie de poche, couverture de sauvetage, lampe de poche, téléphone portable.

Comment se préparer pour une randonnée en montagne (conseils bpa - Bureau de prévention des accidents):

Préparer à fond chaque randonnée. Ne jamais partir seul. Fixer l'itinéraire à l'aide de cartes récentes. Déterminer les distances, le dénivelé et le temps de marche. Adapter la durée et le degré de difficulté à la forme et aux capacités des randonneurs les moins expérimentés. Penser aussi à la descente. Prévoir suffisamment de parcours alternatifs ou d'endroits pour faire demi-tour et une marge de temps suffisante pour les imprévus. S'informer sur l'état des sentiers. Consulter la météo sous MétéoSuisse ou appeler le 162.

Comment se comporter en route (conseils bpa - Bureau de prévention des accidents):

Informer des tiers de l'itinéraire et du but. Ne pas oublier d'annoncer le retour. Rester toujours sur les chemins balisés. Faire régulièrement des pauses. Boire beaucoup. Surveiller l'heure et, cas échéant, changer de parcours. Ne prendre aucun risque en cas de brusque changement de météo, de malaise ou d'autre difficulté. Faire demi-tour à temps. En cas d'égarement, rester en groupe et retourner au dernier point connu. Attendre d'avoir une meilleure visibilité. Eviter de descendre en terrain inconnu.

Recommandations:

Enfants à partir de 10 ans. Chiens: parcours accessible, mais à tenir en laisse pour la préservation de la faune.

Accès:

Transports publics: train CFF jusqu'à Sierre, puis car postal jusqu'à Vissoie et à Grimentz. Voiture: autoroute A9, sortie 2 Route d'Anniviers puis suivre les indications.

Randonnée 12: Le Tsapé - Cabane Bella Tola - Chandolin (Suisse, canton du Valais, Val d'Anniviers)

Pour monter au Tsapé, on prend place sur le télésiège du Rotsé, situé à l'entrée de Chandolin. En quelques minutes on passe de 1940 à 2580m, trajet qui permet déjà d'embrasser en un clin d'oeil toute la beauté du lieu. On peut aussi atteindre le Tsapé à pied, à partir du village et via l'alpage: auquel cas on ajoute 1h25 de temps de marche à cette randonnée.

Arrivé à la destination - point de départ, on profite de la vue sur la vallée et les sommets d'en face, promesses d'autres découvertes. Puis direction l'Illpass, où l'on accède en 15mn de marche facile. On ne se lasse pas d'admirer l'Illsee, dont la couleur varie en fonction de la météo. Idem pour le Lac Noir, où se reflète le Schwarzhorn (2790m).

On revient à l'Illpass (2482m) et en route vers la Cabane Bella Tola (2346m). Marche légère, avec très peu de dénivelé, qui offre largement la possibilité de se laisser pénétrer du paysage environnant.

Au détour du sentier, paf, on s'en prend plein la figure avec une ouverture soudaine sur les 4000 de la "Couronne impériale". Coup de coeur tout particulier pour le Weisshorn et le Bishorn, dont on a fait ses emblèmes personnels.

L'accès à la Cabane Bella Tola (Tél. +41 27 475 15 37) suppose une petite grimpette qui achève de titiller l'appétit. On connaît la délicieuse croûte au fromage régional, on s'en remet une tranche, avec un verre de Johannisberg.

Après cette pause paradisiaque, on entame le dernier bout vers Chandolin (1936m - un des plus hauts villages d'Europe habité toute l'année). Rhododendrons et bruyère. Mélèzes et aroles. Une bien belle descente, où l'on traverse pierriers, torrents et, en saison, flopaisons de myrtilles.

Itinéraire:

A partir du Tsapé suivre les panneaux chemins de randonnées pédestres.

Durée:

2h50

Difficulté:

Facile

Comment s'équiper:

Chaussures de randonnée montantes avec semelles en caoutchouc profilées. Protection contre le vent, le froid et la pluie. Protection contre le soleil: casquette, lunettes, crème solaire. Cartes d'excursion. Provisions, boissons en quantité suffisante. Bâtons de randonnée. En cas d'urgence: pharmacie de poche, couverture de sauvetage, lampe de poche, téléphone portable.

Comment se préparer pour une randonnée en montagne (conseils bpa - Bureau de prévention des accidents):

Préparer à fond chaque randonnée. Ne jamais partir seul. Fixer l'itinéraire à l'aide de cartes récentes. Déterminer les distances, le dénivelé et le temps de marche. Adapter la durée et le degré de difficulté à la forme et aux capacités des randonneurs les moins expérimentés. Penser aussi à la descente. Prévoir suffisamment de parcours alternatifs ou d'endroits pour faire demi-tour et une marge de temps suffisante pour les imprévus. S'informer sur l'état des sentiers. Consulter la météo sous MétéoSuisse ou appeler le 162.

Comment se comporter en route (conseils bpa - Bureau de prévention des accidents):

Informer des tiers de l'itinéraire et du but. Ne pas oublier d'annoncer le retour. Rester toujours sur les chemins balisés. Faire régulièrement des pauses. Boire beaucoup. Surveiller l'heure et, cas échéant, changer de parcours. Ne prendre aucun risque en cas de brusque changement de météo, de malaise ou d'autre difficulté. Faire demi-tour à temps. En cas d'égarement, rester en groupe et retourner au dernier point connu. Attendre d'avoir une meilleure visibilité. Eviter de descendre en terrain inconnu.

Recommandations:

Enfants à partir de 10 ans. Chiens: parcours accessible, mais à tenir en laisse pour la préservation de la faune.

Accès:

Chandolin
Transports publics: train CFF jusqu'à Sierre, puis car postal jusqu'à Vissoie et à Chandolin. Voiture: autoroute A9, sortie 2 Route d'Anniviers puis suivre les indications.

Randonnée 11: Tour du Lac de Moiry (variante à 3h30) - Grimentz

Départ du Barrage de Moiry (2250m), où l'on est amené par la navette qui fait plusieurs fois par jour le trajet à partir de Grimentz-Télécabine.

Diverses variantes sont possibles pour le tour du lac, que l'on peut moduler soi-même au gré de la carte. En cette journée de météo moyenne, on en définit une à 3h30.

On commence par traverser le barrage. De l'autre côté on suit le panneau "Chemin des 2500". Comme son nom l'indique, il s'agit d'un parcours à 2500m d'altitude, avec un pic à 2595m. Pas beaucoup de dénivelé donc par rapport à la station de départ, mais la montée permet néanmoins rapidement de donner de l'ampleur au panorama. Notamment au Glacier de Moiry, que l'on a en ligne de mire droit devant soi et qui s'offre en récompense visuelle persistante sur ce début de périple. Il prend naissance près du Grand Cornier et s'étend majestueusement sur 5,2km.

Pour peu que l'on progresse avec discrétion, on aura la chance de croiser nez à nez des marmottes, qui jetteront un oeil rond avant de filer, chaleureuses boules de poils, vers leurs trous.

Après 2h05 de marche, on parvient au Lac de la Bayenna, petit péridot à lui tout seul, tant il évoque cette gemme symbole de fortune par sa couleur d'un vert olive chatoyant légèrement doré. A ce point l'oeil s'enivre du glacier, de ses séracs et cascades de glace, et de sa fille, la rivière Gougra.

Dès que l'on a repris son souffle émotionnel, on descend jusqu'à la Buvette du glacier. Où l'on s'octroie une pause contemplation, avant de reprendre la route vers le barrage. Route, justement, très facile le long du lac.

Environ 45min de balade et retour à la station de départ. Côté gourmandises, le Restaurant Lac de Moiry saura les combler. On recommande la Croûte Moiry, inattendu et succulent mariage d'une base fromage-jambon-lard avec des poires. Un véritable péché mignon!

Pour la redescente sur Grimentz le long de La Gougra, compter 2h et 700m de dénivelé. D'abord tout en rocailles et horizon, puis ambiance plus intimiste dans la forêt de mélèzes et d'aroles.

Itinéraire:

A partir de Moiry-Barrage suivre les panneaux chemins de randonnées pédestres.

Durée:

5h30

Difficulté:

Moyen

Comment s'équiper:

Chaussures de randonnée montantes avec semelles en caoutchouc profilées. Protection contre le vent, le froid et la pluie. Protection contre le soleil: casquette, lunettes, crème solaire. Cartes d'excursion. Provisions, boissons en quantité suffisante. Bâtons de randonnée. En cas d'urgence: pharmacie de poche, couverture de sauvetage, lampe de poche, téléphone portable.

Comment se préparer pour une randonnée en montagne (conseils bpa - Bureau de prévention des accidents):

Préparer à fond chaque randonnée. Ne jamais partir seul. Fixer l'itinéraire à l'aide de cartes récentes. Déterminer les distances, le dénivelé et le temps de marche. Adapter la durée et le degré de difficulté à la forme et aux capacités des randonneurs les moins expérimentés. Penser aussi à la descente. Prévoir suffisamment de parcours alternatifs ou d'endroits pour faire demi-tour et une marge de temps suffisante pour les imprévus. S'informer sur l'état des sentiers. Consulter la météo sous MétéoSuisse ou appeler le 162.

Comment se comporter en route (conseils bpa - Bureau de prévention des accidents):

Informer des tiers de l'itinéraire et du but. Ne pas oublier d'annoncer le retour. Rester toujours sur les chemins balisés. Faire régulièrement des pauses. Boire beaucoup. Surveiller l'heure et, cas échéant, changer de parcours. Ne prendre aucun risque en cas de brusque changement de météo, de malaise ou d'autre difficulté. Faire demi-tour à temps. En cas d'égarement, rester en groupe et retourner au dernier point connu. Attendre d'avoir une meilleure visibilité. Eviter de descendre en terrain inconnu.

Recommandations:

Enfants à partir de 10-12 ans. Chiens: parcours accessible, mais à tenir en laisse pour la préservation de la faune.

Accès:

Transports publics: train CFF jusqu'à Sierre, puis car postal jusqu'à Vissoie et Grimentz. De Grimentz-Télécabine, navette jusqu'au Barrage de Moiry. Voiture: autoroute A9, sortie 2 Route d'Anniviers puis suivre les indications.

Randonnée 10: Tignousa - Cabane Bella Tola - Lac Bella Tola - St-Luc (Suisse, canton du Valais, Val d'Anniviers)

A St-Luc on traverse le village pour se rendre au départ du funiculaire montant à Tignousa. Excellente mise en appétit: la tranche de vue sur la "Couronne impériale" donne envie d'en (sa)voir plus. On peut aussi évidemment grimper à pied, mais alors il faut compter 1h20 de marche en plus pour la randonnée ici décrite.

Après quelques minutes à peine de spectaculaire montée, arrivée à Tignousa (2178m). De là on emprunte le sentier vers la Cabane Bella Tola. Le dénivelé n'est pas intense, mais il faut néanmoins mettre ses muscles à contribution. A mesure que l'on s'élève, les dégagements panoramiques se subliment.

A la Cabane Bella Tola (2346m), on s'octroie une mini-pause, histoire de boire son comptant. Charmant, ce gîte pierres et rouge (volets, parasols, couleurs du drapeau valaisan...). On se dit qu'on va s'y arrêter en redescendant.

De la cabane on poursuit son crapahutage en direction du Lac Bella Tola. Le paysage se fait petit à petit franchement lunaire. On se rappelle un voyage sur l'Etna, en Sicile, et quelque part on ressent le même sentiment de fouler le sol de notre satellite, tout en étant conscient de garder les pieds sur terre, sur Terre. Un mélange d'émotions que l'on vit seconde après seconde. Dans un patchwork rocailleux agrémenté de torrents, d'étangs et de marais. Avec les sifflements des marmottes en contrepoint.

L'accès au Lac Bella Tola se paie d'une dernière pente moyennement abrupte. Et puis, la voilà, cette étendue d'eau alpine. Cristalline. Glaciale au bout des doigts. Dans un écrin de vert, anthracite, blanc de neige sur les monts à l'horizon. Infinitude.

Avant de redescendre, regard sur le sommet Bella Tola, pour un prochain objectif.

Revenu à la cabane (Tél. +41 27 475 15 37), on se sustente avec les yeux émerveillés sur les 4000 qui semblent à portée de main. Croûtes au fromage, fondue, assiettes valaisannes. Et desserts maison à fondre sur place.

Après le plaisir des papilles et des pupilles, on s'en retourne vers St-Luc. Dénivellation radicale, de 2346m à 1655m, dans une forêt d'aroles et de mélèzes qui adoucissent la voie.

De retour à la station, on fera un détour à la supérette du coin, pour y acheter des spécialités anniviardes. Fromages d'alpage, viande séchée, mélange d'herbes des montagnes. De quoi se concocter de délicieux mets en attendant la prochaine rando...

Itinéraire:

A partir de St-Luc suivre les panneaux chemins de randonnées pédestres.

Durée:

3h30

Difficulté:

Moyen

Comment s'équiper:

Chaussures de randonnée montantes avec semelles en caoutchouc profilées. Protection contre le vent, le froid et la pluie. Protection contre le soleil: casquette, lunettes, crème solaire. Cartes d'excursion. Provisions, boissons en quantité suffisante. Bâtons de randonnée. En cas d'urgence: pharmacie de poche, couverture de sauvetage, lampe de poche, téléphone portable.

Comment se préparer pour une randonnée en montagne (conseils bpa - Bureau de prévention des accidents):

Préparer à fond chaque randonnée. Ne jamais partir seul. Fixer l'itinéraire à l'aide de cartes récentes. Déterminer les distances, le dénivelé et le temps de marche. Adapter la durée et le degré de difficulté à la forme et aux capacités des randonneurs les moins expérimentés. Penser aussi à la descente. Prévoir suffisamment de parcours alternatifs ou d'endroits pour faire demi-tour et une marge de temps suffisante pour les imprévus. S'informer sur l'état des sentiers. Consulter la météo sous MétéoSuisse ou appeler le 162.

Comment se comporter en route (conseils bpa - Bureau de prévention des accidents):

Informer des tiers de l'itinéraire et du but. Ne pas oublier d'annoncer le retour. Rester toujours sur les chemins balisés. Faire régulièrement des pauses. Boire beaucoup. Surveiller l'heure et, cas échéant, changer de parcours. Ne prendre aucun risque en cas de brusque changement de météo, de malaise ou d'autre difficulté. Faire demi-tour à temps. En cas d'égarement, rester en groupe et retourner au dernier point connu. Attendre d'avoir une meilleure visibilité. Eviter de descendre en terrain inconnu.

Recommandations:

Enfants à partir de 10-12 ans. Chiens: parcours accessible, mais à tenir en laisse pour la préservation de la faune.

Accès:

Transports publics: train CFF jusqu'à Sierre, puis car postal jusqu'à Vissoie et à St-Luc.
Voiture: autoroute A9, sortie 2 Route d'Anniviers puis suivre les indications.

Randonnée 9: Chandolin - La Grande Remointse - Le Tsapé - Illpass - Illsee - Lac Noir - Chandolin (Suisse, canton du Valais, Val d'Anniviers)

Pour se rendre à Chandolin, on embarque à Sierre dans le car postal qui passe par Vissoie et St-Luc. Avant même de commencer à randonner, on jouit d'une vue magistrale sur la plaine valaisanne, vers Sierre et vers des idées de découvertes "en face".

Fraîchement arrivé dans un autre joyau parmi les stations anniviardes, on se lance aussitôt à l'assaut de l'objectif. Chandolin: 1970m, La Grande Remointse 2368m, Le Tsapé 2450m, le Lac Noir 2500m.

Le début du périple s'alterne gracieusement entre les forêts d'aroles et de mélèzes, qui déclinent d'émouvantes gammes de vert, et l'alpage. Au fur et à mesure de la montée les arbres se font clairsemés, puis disparaissent, cédant la place à des prairies où une flore subtile et colorée ravit le marcheur. On souffle un peu, on sue un peu, l'objectif ne s'atteindra pas sans effort. Il va sans dire que cela en vaut la peine !

A La Grande Remointse, on se pose un instant pour se laisser pénétrer pleinement du panorama, un horizon de grandeur qui prend des allures d'infini. Puis on grimpe encore un bout jusqu'au Tsapé. Le paysage se fait sauvage, tout en rocailles, avec ses tapisseries de teintes diverses qui parlent d'oeuvres d'art naturelles. On poursuit jusqu'à l'Illsee et au Lac Noir. Aigue-marine, topaze, saphir, gemmes et pierres précieuses dans un écrin intensément brut... Avec en toile de fond le Schwarzhorn (2788m), un sommet accessible en une heure à partir du Tsapé, dont on sait déjà qu'il sera le but d'une prochaine randonnée.

Après s'être rincé les mirettes, on peut faire une halte au restaurant Le Tsapé (tél. 027 475 67 55) pour se ressourcer. Menus du jour, spécialités valaisannes, desserts maison, il y a là de quoi combler tous les goûts. En prime une vue qui double le plaisir gastronomique !

On redescend ensuite facilement vers Chandolin par le même chemin. Pur bonheur que de s'imprégner une fois encore d'un enchantement pour tous les sens !

Itinéraire:

A partir de Chandolin suivre les panneaux chemins de randonnées pédestres.

Durée:

3h00

Difficulté:

Moyen

Comment s'équiper:

Chaussures de randonnée montantes avec semelles en caoutchouc profilées. Protection contre le vent, le froid et la pluie. Protection contre le soleil: casquette, lunettes, crème solaire. Cartes d'excursion. Provisions, boissons en quantité suffisante. Bâtons de randonnée. En cas d'urgence: pharmacie de poche, couverture de sauvetage, lampe de poche, téléphone portable.

Comment se préparer pour une randonnée en montagne (conseils bpa - Bureau de prévention des accidents):

Préparer à fond chaque randonnée. Ne jamais partir seul. Fixer l'itinéraire à l'aide de cartes récentes. Déterminer les distances, le dénivelé et le temps de marche. Adapter la durée et le degré de difficulté à la forme et aux capacités des randonneurs les moins expérimentés. Penser aussi à la descente. Prévoir suffisamment de parcours alternatifs ou d'endroits pour faire demi-tour et une marge de temps suffisante pour les imprévus. S'informer sur l'état des sentiers. Consulter la météo sous MétéoSuisse ou appeler le 162.

Comment se comporter en route (conseils bpa - Bureau de prévention des accidents):

Informer des tiers de l'itinéraire et du but. Ne pas oublier d'annoncer le retour. Rester toujours sur les chemins balisés. Faire régulièrement des pauses. Boire beaucoup. Surveiller l'heure et, cas échéant, changer de parcours. Ne prendre aucun risque en cas de brusque changement de météo, de malaise ou d'autre difficulté. Faire demi-tour à temps. En cas d'égarement, rester en groupe et retourner au dernier point connu. Attendre d'avoir une meilleure visibilité. Eviter de descendre en terrain inconnu.

Recommandations:

Enfants à partir de 10-12 ans. Chiens: parcours accessible, mais à tenir en laisse pour la préservation de la faune.

Accès:

Transports publics: train CFF jusqu'à Sierre, puis car postal jusqu'à Vissoie et à Chandolin.
Voiture: autoroute A9, sortie 2 Route d'Anniviers puis suivre les indications.

Randonnée 8: Barrage de Moiry - Corne de Sorebois - Sorebois - Zinal (Suisse, canton du Valais, Val d'Anniviers)

A partir de Sierre, via Vissoie et Grimentz, on monte en car postal au Barrage de Moiry. On recommande d'avoir déjà effectué au préalable une rando jusqu'à cette destination idyllique (cf. par exemple Randonnée 6), tant on trouverait dommage de se la "déflorer" en transports motorisés!

De ce point de départ à 2250m, on entame la grimpée vers le Col de Sorebois et la Corne de Sorebois. Il faut de bonnes guibolles pour avaler les 650m de dénivelé en 1h40 de marche. Mais à vrai dire on n'y pense même pas: à mesure que l'on progresse, le paysage gagne en immensité et en intensité. A chaque pas on suppose que l'on a atteint un sommet indépassable d'émotion. A chaque pas on se rend compte qu'il y a plus encore.

Durant ce périple, il est probable de partager momentanément le parcours avec des vaches de la race Val d'Hérens. Il vaut mieux éviter de les taquiner, elles peuvent se montrer agressives. C'est d'ailleurs dans leurs gênes, puisqu'une d'elle sera amenée à être sacrée Reine lors de combats traditionnels. De toute façon, lorsqu'on les croise, à les entendre meugler et à les voir se prendre de bec parmi, on a juste envie de se faire tout discret. Impressionnantes !

L'arrivée à la Corne de Sorebois laisse littéralement sans voix. On n'a plus de mots. On a mille sens exacerbés et des yeux qui ne savent plus où se poser tant le spectacle est impérial.

On égrène les noms des sommets environnants, comme un chapelet de remerciement à ce cadeau de la Nature:

Bishorn, Weisshorn, Zinalrothorn, Obergabelhorn...

Après cette pause spectaculaire, une facile descente de 45min mène à Sorebois. Là, on peut soit prendre la télécabine panoramique jusqu'à Zinal. Soit poursuivre à pied jusqu'à la station, par l'alpage de Sorebois. Une variante qui a son plus si on a envie de voir des marmottes. Elles sont nombreuses en cet endroit, on est quasi certain d'apercevoir la gardienne plantée sur ses deux pattes arrière et d'entendre son caractéristique sifflement d'avertissement.

A Zinal même, après l'effort, il y a de quoi se faire plaisir en matière de gastronomie: entre autres La Poste et Les Bouquetins.

Le car postal trace ensuite à nouveau sa route jusqu'à Vissoie et Sierre. La boucle est bouclée. En attendant avec ferveur la fois suivante !

Itinéraire:

A partir du Barrage de Moiry, suivre les panneaux chemins de randonnées pédestres.

Durée:

4h00. 2h30 si on prend la télécabine à Sorebois.

Difficulté:

Moyen

Comment s'équiper:

Chaussures de randonnée montantes avec semelles en caoutchouc profilées. Protection contre le vent, le froid et la pluie. Protection contre le soleil: casquette, lunettes, crème solaire. Cartes d'excursion. Provisions, boissons en quantité suffisante. Bâtons de randonnée. En cas d'urgence: pharmacie de poche, couverture de sauvetage, lampe de poche, téléphone portable.

Comment se préparer pour une randonnée en montagne (conseils bpa - Bureau de prévention des accidents):

Préparer à fond chaque randonnée. Ne jamais partir seul. Fixer l'itinéraire à l'aide de cartes récentes. Déterminer les distances, le dénivelé et le temps de marche. Adapter la durée et le degré de difficulté à la forme et aux capacités des randonneurs les moins expérimentés. Penser aussi à la descente. Prévoir suffisamment de parcours alternatifs ou d'endroits pour faire demi-tour et une marge de temps suffisante pour les imprévus. S'informer sur l'état des sentiers. Consulter la météo sous MétéoSuisse ou appeler le 162.

Comment se comporter en route (conseils bpa - Bureau de prévention des accidents):

Informer des tiers de l'itinéraire et du but. Ne pas oublier d'annoncer le retour. Rester toujours sur les chemins balisés. Faire régulièrement des pauses. Boire beaucoup. Surveiller l'heure et, cas échéant, changer de parcours. Ne prendre aucun risque en cas de brusque changement de météo, de malaise ou d'autre difficulté. Faire demi-tour à temps. En cas d'égarement, rester en groupe et retourner au dernier point connu. Attendre d'avoir une meilleure visibilité. Eviter de descendre en terrain inconnu.

Recommandations:

Enfants à partir de 10-12 ans. Chiens: parcours accessible, mais à tenir en laisse pour la préservation de la faune.

Accès:

Transports publics: train CFF jusqu'à Sierre, puis car postal jusqu'à Vissoie et au Barrage de Moiry.
Voiture: autoroute A9, sortie 2 Route d'Anniviers puis suivre les indications.